Embodiment-Method
Körperoerientierte Techniken zur Nervensystem-Regulierung, Energiemanagment und
mentale Gesundheit, Persönlichkeits-Stabilisierung
Nervensystem-Regulierung (Stressbewältigung, Heilung, Integration) – Selbst-Sicherheit
Energieverlust erkennen lernen / Spannung erkennen
Entspannungstechnicken
Achtsamkeit / Präsenz
Gesundheit
CoRegulation / beziehungsgestaltung
Hands-on – Berührung / Massage
Atmung -> Vitalisierung
Beziehungsgestaltung – weniger Energieverlust